Contacto

El coaching sexual es un proceso de acompañamiento que se lleva a cabo a través de una metodología enfocada en objetivos. La profesional coach es la persona que guía a sus coachees para que logren alcanzar sus metas. Durante el proceso, proporciona herramientas adaptadas a cada coachee para mejorar su vida sexual.
A diferencia de la terapia que se centra en el análisis de los comportamiento pasados para comprender el presente de la persona, el proceso de coaching se enfoca fundamentalmente en el presente y en el futuro. En el coaching se platean las ACCIONES que se van a llevar a cabo en el presente para mejorar y lograr las metas que dibujen un futuro con una vida sexual plena y saludable.

Cada sesión de coaching sexual tiene una extensión de 60 minutos con una frecuencia de una a la semana. El número de sesiones totales depende del ritmo y del proceso individual de cada persona.

Las sesiones de coaching sexual son principalmente vía online, ya que por gestión del tiempo y por la ubicación resulta más cómodo para ambas partes. Además está demostrado científicamente que tienen la misma eficacia que las sesiones presenciales. No obstante, si prefieres que nos veamos presencialmente también es posible, siempre y cuando residamos en el mismo lugar (Lanzarote).

¡Por supuesto! Tanto los asesoramientos como los proceso de coaching sexual son para todas las que queráis mejorar y potenciar vuestra vida sexual, con independencia cómo os vinculéis, de vuestra identidad y/o de vuestra orientación sexual. Además, si tienes dudas acerca de tu sexualidad o de qué tipo de vínculos se adaptan mejor a ti podemos trabajarlo en las sesiones.
¡Recuerda que existen tantas sexualidades como personas en el mundo!

En el proceso de coaching sexual en pareja se alternan sesiones en pareja y sesiones individuales con cada una de las partes para lograr los mejores resultados. Si quieres obtener más información sobre el programa de coaching sexual en pareja contacta conmigo sin compromiso o pincha aquí.

¡Por supuesto, tranquila/o! debido a la educación sexual erotofóbica que recibimos muchas personas, seguimos tratando la sexualidad como un tema tabú, incómodo, sucio, etc. Así que es normal que, sobre todo al comienzo, te puedas sentir más inseguro/a y nervioso/a a la hora de hablar de tu vida sexual ¡trabajaremos también en ello!
Quiero recordarte que mis sesiones son un espacio completamente seguro en el que te podrás expresar libremente y sin ningún tipo de juicios, ¡estoy aquí para ayudarte! Además iremos siempre a tu ritmo, ya que lo importante no es la velocidad sino llegar a tus metas.

Desde el momento en que reciba tu solicitud me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad posible y por la vía que hayas seleccionado y mejor te venga.
Después me gustaría agendar contigo una breve llamada o videollamada (no tiene ningún coste) para conocernos y/o ponernos cara. Asimismo, en este primer encuentro te explicaré cómo trabajo en mis sesiones y algunas condiciones a tener en cuenta, para que veas si te encajan y decidas si te gustaría comenzar con el proceso de coaching. Quiero recordarte que este primer contacto no exige ningún compromiso posterior por tu parte.

El asesoramiento sexológico, al ser una única sesión de 60 minutos y no implicar un proceso de coaching sexual, no requiere la explicación de la metodología ni de algunas de las condiciones que son exclusivas de los procesos de acompañamiento. Por ello, contactaré contigo a la mayor brevedad posible y agendaremos directamente la fecha que mejor te venga para la sesión de asesoramiento. No obstante, me podrás consultar todas las dudas que tengas con anterioridad a la sesión.

Por último, quiero recordarte que también puedes contactar directamente conmigo a través del correo noa@sexpoiler.com o enviarme un Whatsapp al número 609215093.

¡La que tú necesites! Puedes acudir cómo quieras aunque aquí te hago algunas recomendaciones e ideas:

• Puedes prepararte algunas notas antes para no olvidarte nada de lo que me quieras compartir.
• Puedes traer a las sesiones papel y boli si quieres anotarte algunas cosas que te parezcan importantes y quieras que se te olviden. Aunque estate tranquilo/a, tras cada sesión te enviaré por correo las conclusiones a las que hayamos llegado en la sesión y la explicación de las herramientas o ejercicios sobre los que vayamos a trabajar.
• Durante las sesiones puedes estar como quieras, como tú estes más cómodo/a (sentada/o, en casa, paseando, descalza/o, con ropa cómoda…)
• Puedes prepararte un café, té o la bebida que te guste antes de la sesión.

Quiero que en cada sesión te sientas lo más cómodo/a posible, así que me adaptaré a la forma que te venga mejor.

¡Por supuesto!

Desde Sexpoiler se ofrecen programas de educación sexual para niños/as y adolescentes…¡a vuestra medida!. Se realizan talleres adaptados según la edad y personalizados para cada centro educativo u entidad. Son talleres diseñados para promover el conocimiento, el bienestar y la seguridad. Fomentan el aprendizaje y la reflexión acerca de la sexualidad y buscan resolver inquietudes.

Estos talleres siguen una metodología a través de dinámicas que permiten al alumnado participar activamente, retener mejor la información y, por supuesto, ¡pasárselo en grande!

Si quieres más información acerca de estos programas de educación sexual contacta conmigo sin compromiso o pincha aquí.

Los temas que se trabajan en los talleres de educación sexual con niños/as y adolescentes son:

• Concepto de sexualidad
• Consentimiento vs deseo
• Relaciones sanas
• Diversidad sexual
• Autoestima, autoconocimiento e imagen corporal
• Conceptos básicos de anatomía sexual
• Mitos en la sexualidad
• Higiene sexual
• Salud sexual: anticoncepción e ITS/ITG

Quiero recordarte que cada programa de educación sexual se adapta según la edad y es personalizado para cada centro educativo o entidad, atendiendo a sus preferencias y necesidades. Si además hay alguna temática que quieras que trabaje en particular también puedes proponérmela.

¡Por supuesto! La frecuencia de las sesiones de coaching sexual va disminuyendo a medida que se avanza en el proceso de acompañamiento hasta su finalización. Después, siempre que quieras y lo necesites puedes contactarme para tener una sesión de seguimiento.